곰돌이 리뷰

중국에서 날아오는 미세먼지로 건강에 대한 관심이 많아지는

날이 많아지고 있는데요.

오늘은 특별히 기관지에 좋은 음식(차)는 무엇이 있을까?

(목)기관지에 좋은것들을 특별히 알려드리겠습니다. ^^

 

 

기관지에 좋은 음식(차) 1.

오미자 - 오미자는 기관지의 점막을 보호하는 효능,효과가 있어서

기관지에 좋다고 알려져 있는데요.

감기, 천식등에 좋기때문에 오래전부터 목, 기관지가 안좋은 분들이

많이 드셨던 음식(식품)중 하나입니다.  꾸준하게 섭취지 폐기능에도 좋다고 합니다.

 

 

기관지에 좋은 음식(차) 2.

모과는 칼슘, 철분, 비타민C가 많이 함유되어있는 알카리성 음식인데요.

모과는 속이 좋지 않거나 설사등에 좋다고 합니다.

한방에서는 감기, (목)기관지등이 좋지 않을때 약으로 사용하고 많이 먹는다고 합니다.

 

 

기관지에 좋은 음식(차) 3.

목,기관지에 좋은 식품 바로 무생즙을 빼면 무생즙이 섭섭하다고 합니다.

무생즙은 소화기, 호흡기에 좋으며 기침, 목이 쉬었을때 좋습니다.

 

목, 기관지에 좋은 음식 4.

도라지 하면 천식뿐만 아니라 목과 관련된 호흡기 질환에 아주 좋은 효능,효과를

보이는 음식중 하나입니다.

또한 면역력 향상에도 좋기때문에 질병예방으로부터 좋다고 할까요?

오늘 도라지 한번 드셔보는건 어떨가요?

 

목, 기관지에 좋은 음식(차) 5.

기관지 목에 좋은 음식은 늙은호박도 효과가 좋은데요.

단어그대로 호박은 늙었지만 그 효능,효과는 젊은 에너지가 넘쳐난다고 할까~

기침과 가래도 늙은호박 앞에서는 한방에 물러간다고 합니다.

효능,효과 대단합니다~ ^^.

 

마지막으로 목, 기관지에 좋은 음식(차)하면 유자가 우리 몸 건강에 좋답니다.

많은 분들이 주로 유자차를 많이 마시는데요.

유자차에는 비타민C가 많이 함유되어 있어서 감기예방에 좋을뿐만 아니라

치료에도 효능,효과가 좋다고 합니다.

그리고 천식과, 기관기 질환에도 좋다고하니 노인, 학생, 성인에 이르기까지

목, 기관지가 약하거나 질병에 쉽게 노출되는 분들에게 인기가 높습니다.

오늘은 목,기관지에 좋은 음식, 차에 대해서 몇가지 정리해봤는데요.

돈을 많이 버는것도 중요하지만 뭐니뭐니해도 건강이 최고라고 하죠?

아무쪼록 미세먼지, 황사도 많은 요즘 건강관리 하시기 바랍니다. ^^

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