곰돌이 리뷰


즐거운 주말 가족과 함께 즐겁게 보내고 계신가요?

오늘도 어김없이 곰돌이 리뷰와 함께 

유익한 육아정보를 한번 알아볼까요!!!  ^^


바로 어린아이 수면교육 방법 꿀팁을 공개해 볼까 합니다.

알면 생활에 굉장한 도움을 주는 수면 교육 방법 공개.




어린아이를 키울때 잠을 않자면 부모님들은

굉장히 피곤하죠?

여러분의 어려움을 느끼고 조금이라도 도움을

드리기 위해 아이 수면교육 꿀팁 을 준비해봤습니다.



강아지와 같은 동물들은 수면교육이 없이도 잘 자는데요.. 

정말 귀엽죠?  ㅋㅋ 

우리 사람은 다른것 같습니다.  

어린아이 수면 교육을 잘 시키면

아빠, 엄마들이 굉장히 편한데....


참고로 우리아이 는 저녁 8시에 잠들면

아침 6시 30분에 일어난답니다.

그래서 참 편한 육아를 하고 있습니다.

이렇게 편한 육아방법 궁금하시죠?


어린아이 수면 교육방법 꿀팁을 이제부터 공개하겠습니다!


--- 아이 수면교육 대공개 꿀팁  7가지 ---


1.  건강한 엄마가 건강한 아이를 키운다.

엄마가 아이를 키우는지 아이가 엄마를 키우는지

모를정도로 마음을 컨트롤 못하는 분들이 많으시죠?

남편에게 받은 스트레스를 아이에게 푸는 엄마.

아이는 울음으로 밖에 자기를 표현할 수 없는데요. 

아이를 잘 관찰하고 사랑해주고, 보살펴주면

아이는 웃음으로 화답해 준답니다.

먼저는 내가 마음과 몸이 건강해 져야 한답니다.

(신앙을 가져도 좋고, 긍정적인 좋은 습관을

갖도록 스스로 노력해야 합니다.)


2. 수면 교육은 태교때부터 시작이다.

아이가 잠을 안 잔다고 계속 하소연하는

엄마들이 있으신데요.

이런 분들의경우 출산전 계속 놀러다니고 ,

친구들 만나고 놀러다니니 아이도 엄마의 영향을

많이 받았겠죠?  그래서 아이는 뱃속에서부터

놀았으니 시간개념이 뱃속에서부터 영향을

받았을 가능성이 크답니다.

그렇다면 이제부터라도 규칙적인(패턴) 생활

할 수 있도록 노력해야겠죠!  ^^

수면교육 방법 습관을 들이기 어렵지만

한번 수면습관을 들이면 엄마, 아빠는

굉장히 편해진답니다.




3. 잠들기전 10분 잠재의식에게 말하라.

잠들기전 항상 불러주는 자장가.  옛날 조상들이

왜 이런걸 했을까요?

자장가 노래를 불러주면 아이는 자기도 자야하는

시간이구나 인식이 든다고

합니다.    긍정화법으로 다음날 있을 일정도

이야기해주고 하면 놀랍게도 효과가 자주

나타나곤 합니다.

TV에서도 식물이나 이런것들을 통해서 좋은말과,

나쁜말  과학적으로도 증명이 되곤했죠?


예) 내일은 잘놀고, 밥먹을때 앉아서 먹자!, 

내일 아침까지 푹 자는거야~

이런식으로 잠재의식속에 넣어주면 정말 엄마가

원하는 행동을 한답니다.


저는 이효과를 톡톡히 보고 있답니다.


아이에게 긍정화법!!!  중요합니다. ^^

밑에 사진 아이가 참 예쁘게 잘 자고 있죠? 


4.  낮에 활동을 많이하게 하라.

 (아이가 잠도잘자고 쑥쑥~~ 잘 큽니다. )

우리아이는 신생아때부터 수면시간이 다른아가

보다 적게 평균 12시간 잤는데요.

낮에 적게자는 대신 밤에는 깊이 자는 아기 랍니다.

낮에 즐겁게 놀아주고 활동량이 많도록 하면

저녁에 단잠을 자서 꼭!!  습관을

만들어주셔야 합니다.  한번 저녁에 재우는데 

20분정도 걸리지만  잠이들면 일어나지 않는답니다.  ㅋㅋ


5. 행복한 가정을 느끼게 해주어라.

집안에서도 사랑해, 감사해가 넘쳐나고

부부가 화목하면 아이는 정서적으로 평안함을 느낍니다.  아빠, 엄마가 스킨십 하는걸 보면 아이도 보고

보이지 않는 사랑을

느낀답니다.  자식은 부모의 거울이라고 하죠?

주변에서도 부모님의 사이가 좋고 나쁨에 따라서

 자녀들이 달라지는 결과를 많이 보셨을 겁니다. 

바로 이런것들을 통해서 주변사람들이 충분히

증명해 주고 있는것 같습니다.  ^^;;


6. 아이에게 항상 사랑받고 있음을 느끼게 해주어라.

아이가 관심을 원할때 만사를 제쳐두고 함께 해주는것.

눈빛으로  찬사를 보내주는것이 중요합니다.

꼭 안아주고, 사랑한다 말해주고, 칭찬해 주고

정서적으로 충분히 만족이 되면

잠도 잘자고, 말도 잘 듣는 예쁜 아이가 된답니다.


7. 남편과 함께 육아하라

어린아이 육아는 엄마가 혼자하면 때로는

힘들고 지쳐서 이성을 잃을때가 옵니다.

(엄마가 힘이 들때가 있거든요..이럴때 남편이

 살짝 도와주면 굉장히 편하죠! ^^)

그때 아빠가 함께 육아의 부담을 덜어주는게 중요합니다.

엄마가 피로를 충분히 풀 수 있는 시간을

아빠들이 만들어 주어야 합니다.

(오늘부터 남편에게 좋은말과 함께 육아

도움을 요청해 보시는건 어떨까요? )


오늘 소개해 드린 어린아이 수면 교육방법 꿀팁 공개!!!

도움이 좀 되셨나요?

저도 나름대로 굉장히 연구하고, 공부하고,

 책도보고, 인터넷도 보고 해서

열심히 종합적으로 정리해봤는데요...


자라나는 아이를 보며 날마다 감동하고 즐거워하고

행복해하는 대한민국 부모들이 되기를 바라는 마음입니다.

여러분의 육아 수면교육 방법이 도움이 되었으면 합니다.

앞으로도 더많은 생활정보 꿀팁!  더욱 많이

소개해 드리겠습니다~  ^^


지금까지 곰돌이 리뷰와 함께한 어린아이

수면방법 꿀팁 공개 였습니다.



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